Vind je hotel in Tokyo
Gratis annuleren bij de meeste hotels. Je betaalt niets extra via onze link.
Een capsule hotel in Tokyo is de goedkoopste manier om centraal en toch privé te slapen: je krijgt een eigen slaapcapsule, een kluisje en gedeelde douches, vaak voor een fractie van een gewone kamer. Voor een eerste keer raden we een moderne keten aan, zoals Nine Hours, of een adres met aparte verdiepingen voor mannen en vrouwen bij een groot station. Hieronder lees je hoe het werkt, voor wie het geschikt is en welke adressen in Tokyo een goede keuze zijn.
Onze keuze
Een moderne capsuleketen bij een groot station
Via Booking.com filter je snel op capsule hotels in het centrum van Tokyo en zie je meteen of er een vrouwenverdieping, een bagageruimte en een sauna is. Let bij het boeken op de beoordelingen over geluid en schoonmaak.
Wat is een capsulehotel?
Een capsulehotel is een budget hotel waarin je niet in een kamer slaapt, maar in een slaapcapsule van ongeveer 1 meter breed, 2 meter lang en 1 meter hoog. De capsules staan meestal in twee lagen boven elkaar in lange gangen. Het eerste capsulehotel opende in 1979 in Osaka en was bedoeld voor zakenmannen die na een lange avond de laatste trein naar huis hadden gemist. Inmiddels vind je capsulehotels in heel Japan, van luchthavens tot stationswijken, en logeren er net zo goed toeristen en backpackers.
In elke capsule vind je een matras, dekbed en kussen, een lampje, een stopcontact of usb poort en soms een klein scherm. Aan de voorkant zit een gordijn of een schuifdeur. Die deur kan volgens de Japanse regels niet op slot, dus je spullen bewaar je in een apart kluisje.
De beste capsule hotels in Tokyo: Nine Hours, First Cabin en meer
Deze adressen worden veel geboekt door buitenlandse reizigers. Prijzen wisselen per dag en seizoen, dus controleer altijd de actuele prijs.
| Capsule hotel | Wijk | Voor wie | Opvallend |
|---|---|---|---|
| Nine Hours (meerdere vestigingen) | Onder meer Akasaka, Hamamatsucho en bij Narita | Verschilt per vestiging: gemengd met aparte zones, of alleen mannen of vrouwen | Strak design, simpel concept |
| First Cabin (Haneda Terminal 1) | Luchthaven Haneda | Mannen en vrouwen | Ruimere cabine, handig bij vroege vlucht |
| The Millennials Shibuya | Shibuya | Gemengd, sociaal | Grotere smart pods en een lounge |
| Resol Poshtel Tokyo Asakusa | Asakusa | Gemengd | Ruime capsules, rustige buurt |
| Nadeshiko Hotel | Shibuya | Alleen vrouwen | Japanse sfeer en een gedeeld bad |
| Anshin Oyado | Shinjuku en Shimbashi | Alleen mannen | Klassiek adres met groot bad |
| Book and Bed Tokyo | Kabukicho | Gemengd | Slapen tussen de boekenkasten |
Nine Hours
De naam zegt het al: één uur douchen, zeven uur slapen en één uur om je klaar te maken. Elke vestiging van deze Nine Hours capsule hotel keten is strak, wit en minimalistisch, zonder overbodige snufjes. Ideaal als je alleen goed wilt slapen.
First Cabin
Deze keten is geïnspireerd op de eerste klas van een vliegtuig. De cabines zijn ruimer dan een klassieke capsule en in de grotere variant kun je vaak rechtop staan. De vestiging in Terminal 1 van Haneda is handig bij een vroege vlucht of een late aankomst.
The Millennials
Een sociaal adres met grotere smart pods en een lounge waar je makkelijk andere reizigers ontmoet. Goed als je alleen reist en de avond niet alleen wilt doorbrengen.
Resol Poshtel Tokyo Asakusa
Ruime capsules in de oude wijk Asakusa, op loopafstand van de Sensoji tempel. Rustiger dan de uitgaanswijken en een goede uitvalsbasis voor Ueno en de Skytree.
Book and Bed Tokyo
Hier slaap je letterlijk in de boekenkast, in het uitgaanscentrum van Shinjuku. Meer een belevenis dan een plek voor lange nachten, maar leuk voor één keer.
Hoe werkt een verblijf in een capsulehotel?
- Schoenen uit. Bij de ingang zet je je schoenen in een schoenenkluisje en loop je verder op slippers.
- Inchecken. Je krijgt een armband of pas met je capsulenummer en je kluisnummer. Inchecken kan vaak vanaf de middag, uitchecken meestal rond 10.00 uur.
- Omkleden. In veel capsulehotels liggen pyjama, handdoeken en toiletartikelen klaar.
- Douchen of in bad. Traditionele adressen hebben een Japans bad of zelfs een sauna.
- Slapen. Je kruipt in je slaapplek, doet het gordijn dicht en zet je telefoon op stil.
Blijf je meerdere nachten, dan moet je bij de meeste capsulehotels overdag uitchecken en je spullen meenemen of bij de receptie laten. Moderne ketens zijn daar soms soepeler in; kijk het na in de voorwaarden.
Vrouwen en mannen: aparte verdiepingen
Vrijwel alle capsulehotels scheiden mannen en vrouwen. Soms is dat een aparte verdieping met een eigen lift of pas, soms een afgesloten vleugel. Een deel van de klassieke adressen, zoals Anshin Oyado, is alleen voor mannen. Er zijn ook adressen alleen voor vrouwen, zoals Nadeshiko Hotel Shibuya en de vrouwenvestiging van deze keten in Kanda. Als stel slaap je dus bijna altijd gescheiden. Reis je als koppel, dan is een klein business hotel of een hotel in Shinjuku met tweepersoonskamers vaak prettiger; zie onze tips over hotels in Tokyo.
Vergelijk capsulehotels in Tokyo
Wat kost een capsule hotel in Tokyo?
Een eenvoudige capsule kost in Tokyo grofweg 3.000 tot 5.000 yen per nacht. Populaire moderne capsulehotels in de drukke uitgaanswijken vragen vaak meer, zeker in het weekend en tijdens de kersenbloesem. Premium cabines die meer op een kleine kamer lijken liggen daar weer boven. Een gewone kamer in een business hotel in het centrum kost al snel het dubbele. Wil je weten wat je reis in totaal kost, kijk dan op hoe duur is een reis naar Japan.
Regels in een capsulehotel
- Stilte in de slaapzones: niet bellen, geen video’s zonder koptelefoon.
- Niet eten, drinken of roken in je capsule; daar is een lounge voor.
- Geen koffers mee naar de slaapverdieping.
- Tattoos zijn in gedeelde baden van klassieke adressen soms niet toegestaan.
- Kinderen zijn meestal niet welkom.
Veel van deze regels gelden ook op andere plekken in Japan. Lees ze nog eens na bij Japanse etiquette.
Wat doe je met je bagage?
Dit is voor veel reizigers het grootste nadeel. De kluisjes bij je capsule zijn klein: prima voor een rugzakje, niet voor een koffer. De meeste capsulehotels hebben daarom een bagageruimte bij de receptie of grote lockers in de lobby. Reis je met een grote koffer, dan zijn er twee slimme opties. Stuur je koffer met een bagagedienst (takkyubin) vooruit naar je volgende hotel, of reis met handbagage. Check vooraf of er voor koffers plek is, zeker bij kleine vestigingen.
Voor wie is een capsulehotel geschikt?
Wel een goed idee
Solo reizigers met een klein budget, backpackers en mensen met een vroege vlucht vanaf Haneda of Narita halen er het meeste uit. Een nacht in een capsule is ook gewoon een leuke ervaring op je trip naar Japan, zelfs als je de rest van je reis in een gewone kamer slaapt.
Liever niet
Heb je last van claustrofobie, slaap je licht of reis je met kinderen, dan is een capsule minder geschikt. Wie lang is, kijkt beter naar de afmetingen: sommige ketens bieden langere cabines. Zoek je iets typisch Japans maar ruimer, overweeg dan een nacht in een ryokan.
Tips voor een goede nachtrust in een capsule
- Neem oordopjes en een slaapmasker mee, ook als ze niet worden verstrekt.
- Kies een bovenste capsule als je geen voetstappen boven je wilt horen, en een onderste als je niet graag klimt.
- Laad je telefoon op in je cabine, maar zet geluid en trillen uit.
- Boek via een site met gratis annuleren, zodat je kunt wisselen als je toch liever een kamer wilt.
Handig om te weten: met een eSIM voor Japan vind je ‘s avonds laat makkelijk de weg naar je slaapplek.
Engelse termen die je tegenkomt bij het boeken
De meeste capsulehotels boek je via Engelstalige sites. Deze termen zie je in de beschrijvingen vaak terug:
| Term op de boekingssite | Wat het betekent |
|---|---|
| Stay | Een gewone overnachting, in tegenstelling tot een kort dagverblijf |
| Day use of nap | Een paar uur slapen of douchen overdag |
| Each capsule has a curtain | De capsule sluit af met een gordijn, niet met een deur |
| Cabin of a small room | Een ruimere variant waarin je soms kunt staan |
| Female only floor | Aparte verdieping alleen voor vrouwen |
| Luggage storage | Bagageruimte voor je koffer |
| Long stay | Korting als je een week of langer blijft |
| Sauna experience | Toegang tot een sauna of groot bad |
Slim zoeken in het Engels
Wil je vooraf zien hoe het eruitziet, zoek dan op de naam van het hotel plus inside a capsule. Je vindt dan foto’s en video’s van reizigers die laten zien hoe groot the bed echt is. Reis je samen, zoek dan op capsule hotel travel as a couple. En twijfel je nog, dan geven zoekopdrachten als staying in a capsule hotel of sleeping in a capsule hotel veel ervaringen. Let op dat sommige sites elk goedkoop adres a budget hotel noemen; filter dus echt op capsules. In reviews lees je vooral of het a good night’s sleep opleverde, en dat is precies waar je op wilt letten. De rode draad in Engelstalige reviews: a good experience voor een of twee nachten, maar geen vervanging van a proper hotel voor je hele trip to Japan.
Capsule hotels in Japan buiten Tokyo
Ook in Osaka, Kyoto en bij de grote luchthavens vind je capsule hotels in Japan, vaak van dezelfde ketens. Handig als je een nacht wilt besparen op een lange rondreis. In Tokyo zelf liggen de meeste adressen rond de grote stations, zoals Ueno en Tokyo Station; op Engelse sites staat dan vaak near Tokyo Station in de beschrijving.
Veelgestelde vragen over een capsule hotel in Japan
Is een capsule hotel in Tokyo de moeite waard?
Ja, als je solo reist en vooral een schone, centrale en betaalbare slaapplek zoekt. Voor stellen en gezinnen is een kleine kamer meestal prettiger.
Wat kost een nacht in een capsulehotel?
Reken in Tokyo op grofweg 3.000 tot 5.000 yen voor een eenvoudige capsule en meer voor moderne of premium adressen. Prijzen stijgen in het weekend.
Zijn er capsule hotels voor vrouwen?
Ja. De meeste capsulehotels hebben een aparte vrouwenverdieping, en er zijn ook adressen alleen voor vrouwen.
Kun je als stel samen in een capsule slapen?
Meestal niet. Mannen en vrouwen slapen gescheiden. Enkele moderne adressen hebben grotere pods, maar kijk dat per hotel na.
Is een capsule claustrofobisch?
Dat verschilt per persoon. Je kunt rechtop zitten en de voorkant is open of afgesloten met een gordijn. Twijfel je, boek dan eerst één nacht.
Lees ook
Wat te doen in Japan: de beste uitjes per regio en seizoen
Overzicht van wat je in Japan kunt doen, per regio en per soort uitje,…
Groepsreis Japan: aanbieders, prijzen en voor wie welke reis past
Groepsreizen naar Japan van Nederlandse aanbieders naast elkaar: reisduur, vanafprijs, doelgroep en wat er…
Japanse curry: recept, geschiedenis en waar je het eet in Japan
Japanse curry is dikker, zoeter en milder dan Indiase of Thaise curry. In Japan…